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Edge500 マウント 爪折れ 対策/修理 と地蔵院のしだれ桜 [自転車]

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今日は暖かかったですね。
でも、風が強かったです。
きーじぇいさんが「ふじみ野市の地蔵院で枝垂桜が開花したよ〜」
と呟いていたので、行ってみました。
今、コレを書きながらググったのですが、
なんと樹齢は(推定)350年で、
桜の平均300年を有に超えているのだそう。
そして天然記念物だそうです。
http://www.city.fujimino.saitama.jp/doc/2014101500046/
もっと心して見るんだった(^_^;)


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タグ:地蔵院 Edge500
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ベロプラグ [自転車]

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いけぴーさんのツイートに出て来たこちら↑。
その名も「ベロプラグ」と言います。
これは何かと言いますと・・・
リムテープの代わりになるパーツです。

なんのこっちゃ? ですよね(^_^;)



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1月の走行距離 [自転車]

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日の出が早くなりましたね。
ようやくライトが要らなくなりました。

日の入りも遅くなりました。
帰り道で見れる、オレンジに染まった空に浮かび上がる
富士山のシルエットが素晴らしい。

今月半ばになれば、利根川の所から綺麗な写真が撮れそう。

今月の走行距離(合算)は947kmでした。
年始の具合悪さが無かったら1000km行ったのにな。

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冬物ウェアをチェックしに [自転車]

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いよいよ初霜が・・・( ̄□ ̄;
段々と朝の自転車通勤が辛くなってきます。
今のところは問題無しですけど。
というか、会社に着くと汗だくなのは変わらず。
がんばらない様、汗をかかない様に走りたいのですが、
信号のタイミングとかがあったりして、ついつい漕いじゃいます(笑)



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ローラー練してみた [自転車]

FUNRIDE誌の11月号に、今中選手がトレーニングメニューを紹介していたのでやってみました。
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ちなみに、公式にあてはめた場合の私の最大心拍数は、
220-40(年齢)=180
90%=162
80%=144
75%=135
になります。

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ローラー買ったったw [自転車]

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いや、もう、ホント、出来心と言うか勢いというか(苦笑)
ついに買ってしまいました。
これで雨の日もトレーニングできます。

ってか、ガシッと支えられて立っているので、
ポジション出しとかフォームチェックに使えて便利です。

走りながらだと危ないのよね。


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2011 ジャパンカップ・クリテリウム [自転車]

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全く、週末が天気悪いとか勘弁して欲しいですよね〜。
秋って、このパターンにハマると毎週の様に雨になっちゃう。
そんな中、意を決して観戦に行って参りました。

メインイベントなレースは明日なのですが、
お目当ての別府選手はクリテにしか出ない様なので。

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自転車の効能? [自転車]

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本日は会社の健康診断でした。
wktkしながら臨んだのですが・・・ビックリです!

自転車趣味に復帰したのは昨年の終盤。
当初はボチボチ乗ってるだけ。
2月に脚を壊し、ようやく治ってロードレーサーデビューをしたのが5月頭。
ここまで4ヶ月でおよそ2000km程乗りました。

その結果・・・・


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輪行しようゼ!&ガーミンEdge500 [自転車]


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皆さん、週末はいかがだったでしょうか?
サンサンと日差しの降り注ぐ昨日は出勤日(´Д`;)
今日も暖かくなるかと思いきや、思ったより気温は上がらなかったですねぇ。

そんな中、20ン年振りの輪行をしてきました。
目指すは柴又&江戸川サイクリングロード。

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電車でGo! [自転車]

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みなさーん、2月に入りましたよ。
ここのトコ、帰宅時の夕焼けが綺麗です。
オレンジ色の空に富士山のシルエット。
いやーお見事! ってくらい綺麗です。

んなわけで、Amazonで購入したダチョウ鞄屋さんの輪行バッグが届きました。
輪行とは、自転車担いで電車で移動する事でございます。
遠くは、中学校の時にブリヂストンのロードマンを担いで北海道へ行きました。
高校の時は、自走で猪苗代湖まで行き、帰りは輪行で帰ったなんてのもありました。

行動範囲が広がるし、自転車の旅と電車の旅と両方楽しめるんです。
旅まで行かなくとも、近場でも楽しいんですよ。
なにしろ、車と違って運転しなくていいんですから(笑)

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